yoga exercising

CAMBIA TUS HÁBITOS Y MEJORA TU CUERPO

Una de las cosas que nos hace diferentes en Activa Mente es que queremos que seas independiente. Que hagas de la vida saludable algo cotidiano, por ello, el programa Coaching para la Salud es la respuesta a la pregunta ¿cómo puedo cambiar para mejorar mi cuerpo?

Es un programa pensado para ti si sientes la necesidad de modificar algo de tus hábitos que sabes que te está perjudicando y si tienes un compromiso firme por hacer cambios positivos. Es ideal si padeces alguna enfermedad metabólica (hipertensión, diabetes mellitus, hiperlipidemia…) y quieres hacer lo que está en tu mano para controlarla correctamente. Por ello, nuestros pilares serán las bases de una vida sana: que consigas hacer del ejercicio físico y de la alimentación saludable, un hábito.


Te ayudamos en el descubrimiento de tus propios objetivos y en tu camino hacia conseguirlos.

NOTA: PRÓXIMAMENTE ESTARÁ DISPONIBLE ESTE PROGRAMA 🙂

Si tienes interés en él, puedes enviarnos un email o llamarnos para que sepas cuándo comenzamos a ofrecerlo.

Este programa está diseñado para que consigas resultados como:


  • Mejorar hábitos, cambiando los negativos por otros saludables.
  • Ser constante en la práctica de ejercicio físico.
  • Tomar el control de tu salud.
  • Focalizarte en lo positivo en lugar de en lo negativo.
  • Comer de forma sana.
  • Comprender por qué estás en la situación actual.
  • Tener más energía y ganas de hacer cosas.
  • Mejorar tu autoestima.