Si has pasado por una lesión éste es el siguiente paso después de tu rehabilitación fisioterapéutica (sí, ya sé que nadie te lo ha dicho) .

¿Para qué necesitas una readaptación? Para prevenir las recaídas y volver a moverte y rendir como antes de tu lesión. Volverás a disfrutar de tu deporte preferido sin miedo a lesionarte nuevamente y rendirás a niveles previos a tu lesión.